Struggle jij ook met 'zelfzorg'?
Struggle jij ook
met 'zelfzorg'?
Tijd voor een babbel!
Ontdek op donderdag 8 februari 2024, tijdens een eerste ‘Babbels’ avond, wat onze kijk is op zelfzorg. Wist je dat zelfzorg, meer is dan me-time?!
Denk maar niet dat het een saaie infoavond, droge lezing of monoloog wordt. Wij bieden je een gezellige babbel! Dit doen we van 19.30u tot 21.30u in De Lokalen in Meer (Hoogstraten)
Wat denk je?
Zelfzorg, meer dan me-time!
In een ontspannen sfeer en met een vleugje humor, laten we jou kennismaken met zelfzorg, meer dan me-time. Ontdek tijdens een eerste ‘Babbels’ avond hoe het niet vinden van tijd voor jezelf of de nood aan dat glas rosé na je werk, de hunker naar vakantie of de terugkerende nood aan die babbel met een vriendin… signalen zijn en hoe wij de link met zelfzorg, meer dan me-time leggen.
Voor €35,- kan jij deelnemen aan deze babbels, ontvang je een goedgevulde goodiebag, geniet je tijdens de avond van drankjes en knabbeltjes.
We gaan in een kleine groep met elkaar aan de babbel en jij gaat nadien naar huis met nieuwe inzichten, mogelijkheden en een ferm pak gusting om jouw zelfzorg meer te laten zijn dan me-time.
Herken jij dit...
- ik heb het gevoel dat ik geen tijd meer heb voor mezelf.
- ik ben het gedoe van de kinderen soms zo beu.
- ik kan niet meer om met de drukte op het werk.
- ik ondervind dat ik een heel kort lontje heb de laatste tijd.
- ik voel dat ik met iets struggle, maar ik weet niet wat.
- ik lijd onder de ratrace van het leven…
- ik ben mijn goesting kwijt.
- ik ben op zoek naar een luisterend oor.
- ik ken precies niemand die mij echt begrijpt
- ik heb nood aan tijd voor mezelf!
- …
Hoe zou het voor jou zijn om...
tijd voor jezelf te vinden?
Of niet morgen al opnieuw nood te hebben aan ‘me-time‘? En hoe zou het voor jou zijn om te ontdekken waar jouw gevoel van ‘er is iets en ik weet niet wat’ vandaan kan komen? Zeg, heb je er al eens bij stilgestaan hoe het voor jou zou zijn wanneer je op je werk grenzen kan stellen? Oh en hoe zou deze voor jou voelen… kunnen ontsnappen aan de ratrace van het leven! Wat zou het met jou doen om begrepen te worden, een luisterend oor te vinden en een babbeltje te kunnen doen?
Voel jij ook de gusting al om hiermee aan de slag te gaan?
LATEN WE BABBELEN!
Kom er gezellig bij en laten we babbelen. Jij bent welkom op onze eerste ‘Babbels‘, een avond waar we jou op een laagdrempelige manier meenemen in onze kijk op zelfzorg. Want… zelfzorg is meer dan me-time!
Deze eerste babbel doe ik samen met Mie van Ondertiteld. Een powermadam die houdt van ‘een pits in de poep’ om jou in gang te zetten en ze gaat voor diepgang op een ongedwongen manier.
Jij krijgt onze ongezouten mening overgoten met een vleugje humor. We wikkelen je in een warm dekentje en laten je al doende ondervinden hoe jij meer uit zelfzorg kan halen.
Deze avond zal aanvoelen zoals een babbel met een vriendin zou zijn.
Wij hebben een super leuke en cosy locatie gevonden, er worden drankjes en een knabbeltje voorzien en als klap op de vuurpijl krijg jij van ons een goed gevulde goodiebag.
Da’s toch geweldig!
Babbels
Zelfzorg, meer dan me-time!
- donderdag 8 februari 2024
- 19.30u, inloop vanaf 19u
- info ‘zelfzorg, meer dan me-time’
- drankjes en een knabbeltje
- goed gevulde goodiebag
- babbel met Mie en Ines tot 21.30u
De Lokalen
Kloosterplein 3 – 2321 Meer (Hoogstraten)
€ 35,-
incl. BTW
Wie ben ik?
Hey lieve jij!
Ik ben Ines, bijna 45 jaar en woon samen met mijn vriend en onze kat, Roza, in Beerse.
Ik ben sinds 1 september 2023, na 21 jaar, niet meer de schoolpoort binnengestapt, maar deed de deur van mijn coachpraktijk GUSTing open. Een thuis waar ik jongeren en volwassenen die hun gusting even kwijt zijn begeleid.
Ik ben een spring-in-’t-veld, graag creatief bezig, een luisterend oor, een krachtige aanmoediger en vaak de verbindende factor in een groep. Ik hou van gezellig samenzijn, babbelen en lekker eten.
Toen begin 2017 mijn vader, GUST, heel plots stierf, was mijn gusting in alles op slag weg. Ik was al wel eens eerder mijn gusting verloren, maar deze hakte er toch pittig in. Door mezelf ook nu te omringen met de juiste mensen, door goed voor mezelf te zorgen en te laten zorgen, door keuzes te maken en uit te zoeken hoe het kwam dat het niet altijd zo vlot liep, door in te zetten op persoonlijke groei en oude pijnen aan te pakken, lukte het me ook deze keer om er weer te staan. Krachtiger dan ooit en met verdorie heel veel GUSTing.
Ik wil met ‘babbels’ laagdrempelige bijeenkomsten organiseren voor Kempense vrouwen die hun gusting zoeken, willen delen, herontdekken… Tijdens de ‘babbels’ nodig ik een collega, inspirerende vrouw of babbelkous uit en zullen we jou rond een gekozen thema meenemen in onze babbel.